Bezpieczeństwo zakupów zapewnia Nextranet.pl

Audiobooki mp3, książki audio, lektury do słuchania, bajkiAudiom.pl

Zamiast czytać, posłuchaj... Ponad 3000 książek do słuchania!

Zarejestruj się
i kupuj taniej

|Zaloguj się

10 minut uważności - audiobook

: 10 minut uważności - audiobook

Kliknij aby powiększyć

Odtwórz fragment:

Audio Player
OkładkaOpinie o produkcie
34,90 zł (zawiera 23 % VAT)
70 pktProgram lojalnościowy

  • MP3 (znak wodny)

Goldie Hawn 

Jolanta Jackowska 

19.04.2013

polski

06:11:19

Laurum

978-83-7746-608-7

Opis:

Czy pamiętasz, jak cudowny, wielki i niezbadany wydawał się świat, kiedy byliśmy mali? Czy pragniesz, by twoja pociecha miała równie piękne wspomnienia z dzieciństwa? Niestety, dziś nasze dzieci są przytłoczone, zestresowane lub nadmiernie pobudzone. Wiele z nich zmaga się z depresją i innymi problemami psychicznymi. W jaki sposób uczyć najmłodszych radzenia sobie z emocjami oraz rozwijania umiejętności społecznych? Jak pomóc dzieciom, by czuły się szczęśliwe, osiągały lepsze wyniki w nauce i w pełni wykorzystywały swój potencjał? W książce 10 minut uważności znajdziesz odpowiedzi na te pytania.

W 2005 roku amerykańska aktorka, Goldie Hawn, założyła fundację wspierającą badania naukowe, które mogą przyczynić się do poprawy samopoczucia dzieci. Opracowany przez Hawn Foundation program MindUP, realizowany przez nauczycieli z całego świata, ma przekazać najmłodszym wiedzę na temat funkcjonowania mózgu oraz pokazać im, jak myśli i uczucia wpływają na nasze zachowanie. Program ten daje dzieciom odpowiednie narzędzia, by mogły poradzić sobie ze stresem i negatywnymi uczuciami. Umożliwia wyciszenie umysłu, utrzymanie skupienia oraz rozwijanie współczucia i empatii - a w ostatecznym rozrachunku osiągnięcie szczęścia.

Dzięki książce 10 minut uważności dowiesz się, jak pomóc dzieciom radzić sobie ze stresem i strachem. Poznasz skuteczny, nieskomplikowany program MindUP, który:

  • promuje proste techniki, takie jak świadome oddychanie, odczuwanie i myślenie,
  • w łatwych krokach pokazuje rodzicom i dzieciom, jak skupiać się na wdzięczności, uprzejmości i optymizmie w celu poprawy relacji międzyludzkich,
  • pokazuje, jak zwiększyć wydajność dzięki lepszej koncentracji
  • oraz prowadzić zdrowe emocjonalnie, szczęśliwe życie!
  • O AUTORKACH

    Goldie Hawn jest założycielką Hawn Foundation oraz międzynarodową działaczką na rzecz praw dzieci, a także entuzjastyczną promotorką świadomego życia. Ta nagrodzona Oscarem aktorka, producentka i reżyserka jest także spełnioną matką i szczęśliwą babcią. Jej bestsellerowa autobiografia ukazała się w 2005 roku pod tytułem A Lotus Grows in the Mud („Lotos wyrasta w błocie”).

    Wendy Holden jest dziennikarką i autorką ponad 25 książek, w tym powieści The Sense of Paper, opublikowanej w 2006 roku. Była także współautorką wspomnień Goldie Hawn, zatytułowanych A Lotus Grows in the Mud.

    Opinie o produkcie


    Bądź pierwszą osobą, która doda opinię. Kliknij tutaj.
     
      100% gwarancji satysfakcji Możesz absolutnie bez żadnego ryzyka kupić wybrany produkt z naszej oferty. Chcemy przekonać Cię, że cyfrowe publikacje to przyszłość. Jesteśmy pewni, że ta forma publikacji przypadnie Ci do gustu, dlatego też dajemy 100% gwarancję. Dzięki temu możesz mieć pewność, że albo będziesz zadowolony z naszych produktów... albo zwrócimy Ci pieniądze.
    Kup 10 minut uważności - audiobook
    Forma zakupuCena

    10 minut uważności - audiobook

    34,90 zł (zawiera 23 % VAT)
    70 pktProgram lojalnościowy
      • MP3 (znak wodny)

    Twój koszyk

    Koszyk jest pusty.
    Gwarancja satysfakcji

    Nowości

    1. 1.23 sposoby na lenia, czyli jak pokonać prokrastynację dobrym nawykiem
    2. 2.Joga bez napinki
    3. 3.Zostań jej obsesją. Rozkoszne techniki seksualne. Edycja zmieniona i rozszerzona
    4. 4.Fantastyczna czterdziestka! Poradnik pozytywnego życia
    5. 5.Nieograniczony sukces w sprzedaży
    6. 6.Go-Givers rozdawcy sprzedają więcej
    7. 7.Jak wygrywać każdy spór. Negocjacje w życiu codziennym
    8. 8.Pełna MOC możliwości
    9. 9.Myśl zdrowo. Jak umysł i ciało razem mogą zwalczać choroby
    10. 10.Pozytywny pies

    Najchętniej kupowane